domingo, 30 de outubro de 2016

VANTAGENS E DESVANTAGENS DE AQUECER A COMIDA NO MICROONDAS

Olá meus amores..

O que vos trago hoje é as vantagens e desvantagens de aquecer-mos os alimentos no microondas.
Será que estamos a fazer bem, será que não? Fiquem a par de tudo já já..
Algumas pessoas podem torcer o nariz, mas, usado da maneira correta, o microondas é um aliado na rotina culinária.


micro-ondas


Tempo Recorde - A vantagem é o maior motivo para o utilizar. Aquecer os alimentos não leva mais do que 3 minutos e cozinhá-los não menos do que 10 minutos.

Conserva Os Nutrientes - O microondas ajuda a preservar as vitaminas e os minerais dos alimentos, já que eles são cozidos na própria água existente no seu interior sem estarem por muito tempo expostos ao calor.


Descongelamento Saudável - O microondas descongela em poucos minutos, evitando a proliferação de bactérias.


Economiza - Podem aquecer ou cozinhar alimentos no mesmo recipiente que serão servidos.


Alimentos Com Menos Gordura - Não há necessidade de usar óleo para evitar que os alimentos peguem no fundo das panelas ou outro tipo de materiais para cozinhar.

Aquecimento Selectivo - Apenas aquece a comida, não tudo ao seu redor, e só enquanto estiver ligado, não continua a aquecer quando é desligado.


Poupa Dinheiro - Um microondas no escritório é uma grande ajuda para cuidarem do vosso bolso. Podem levar o vosso almoço, aquecê-lo e comer mais barato e melhor.



COMIDA



Baixa Capacidade - Pelo seu tamanho pode aquecer os alimentos apenas para um ou duas pessoas.

A Alta Potência Não É Para Todos - Os alimentos ricos em gordura e/ou com baixo teor de água podem ficar super-aquecidos ou queimados no microondas em potência alta.

Secura - É fácil exagerar no tempo do aquecimento e conseguir alimentos mais secos.

Alguns Alimentos Podem Explodir - As salsichas, os ovos ou os tomates são susceptíveis de acabar por romper a sua cobertura pela produção de calor no interior. Prestem atenção para que a explosão não ocorra na vossa cara.

Não Aquece De Forma Uniforme - Isto deve-se ao facto de muitos alimentos não terem a mesma densidade em todos os pontos. Algumas partes ficarão mais frias e vão ter que as aquecer de novo.

Fuga De Ondas - Todos os microondas têm medidas de segurança- No entanto é possível que as ondas escapem, se o microondas for aberto quando está a aquecer ou cozinhar algo, pode provocar queimaduras no corpo.


E são estas as vantagens e desvantagens de aquecermos/cozinharmos algo no microondas.
E vocês utilizam muito o microondas?
Contem-me tudo aqui em baixo.

sábado, 29 de outubro de 2016

#Série Blogger's Interview

Olá Queridas...

A partir de hoje irei trazer-vos uma série de entrevistas a várias bloggers, para vos dar a conhecer um pouco melhor cada uma delas. A primeira pessoa que respondeu à minha entrevista foi a Sofia Simões, do blog Singularidades De Uma Morena a Sofia está no mundo da Blogosfera à pouco tempo, então para a conhecerem não deixem de ler a entrevista a seguir.


Perguntas & Respostas:

1. Qual o teu nome? 
O meu nome é Sofia Simões. (Uso o meu segundo nome em tudo que seja possível porque odeio o meu primeiro nome.)
2. Qual o teu blog? 
O meu blog é Singularidades De Uma Morena, como inicialmente criei. Já teve como o nome Singularidades De Uma Morena Portuense mas por achar grande demais, voltei ao primeiro amor/nome. 
3. Como te inspiras-te para escolheres o nome do teu blog? 
Foi tão difícil para mim escolher um nome! Não sei se é assim com todas as bloggers,mas comigo foi complicado porque eu não tenho um assunto habitual. O meu blog é pessoal e no início nem sabia se iria ser pessoal, ou dedicado a algo específico.O nome veio então depois de muitas discussões mentais... Eu sou uma pessoa que adora o Verão, e mal apanho um pouco de sol fico morena, as pessoas ao meu redor a meio do Verão já dizem que estou preta, por isso o "Morena" está mais que presente na minha vida. E depois eu acho-me diferente, em tudo! Acho que o nome "Singularidades De Uma Morena" é a minha cara, uma identidade.
4. Como surgiu a ideia de criares um blog? 
Em 2013 passei um mau bocado, e escrever um diário num caderno foi o que me ajudou a manter registado o que sentia, em que dias estava melhor e em que dias estava pior. Na altura sabia que preferia ter um blog em vez daquele caderno. Acho que foi nessa altura que decidi que iria ter um blog.
5. O blog foi uma coisa que sempre quiseste? 
Acho que sempre tive o bichinho de blogger dentro de mim! Queria ter um blog desde que consegui ter Internet em casa, desde que comecei a ler blogs mas nunca tive coragem de criar e manter. Acho que o meu primeiro blog, sem publicações foi por volta de 2005 na plataforma Blogger. Nunca consegui largar o assunto por completo e decidi ir para a frente a sério este ano! 
6. Qual a história mais engraçada do teu blog? 
Não é exactamente uma história mas foi o melhor que me aconteceu por ter um blog. Conheci uma pessoa incrível, que sem ser pela blogosfera nunca conheceria. Fomos juntas ver a antestreia de um filme que ambas adoramos e falamos bastante. Quem me conhece sabe que sou a pessoa mais tímida que existe na fase da Terra, e com ela falei à-vontade e tanto! Foi uma situação incrível! Estou grata por ter acontecido!
7. E a mais triste? 
Acho que o meu blog não tem tempo suficiente para histórias tristes, graças a Deus. E sinceramente, espero que nunca aconteça.
8. A tua família sabe que tens um blog? 
A minha avó e a minha tia (as pessoas mais chegadas a mim) sabem que tenho um blog, mas nunca leram. Nunca fui capaz de divulgar com elas também este espaço, insistir que lessem, etc. É um refúgio meu, que não sei ao certo se quero que esteja exposto à minha família. Quero poder escrever sem preocupações, e ainda estou a tentar me expressar abertamente, e acho que teria mais pressão ao saberem, e acabaria por limitar muito o que faço no blog. Limitar ainda mais...
9. O que dizem disso? 
A minha avó entende muito pouco sobre o que é um blog. Apenas lhe expliquei que é o meu diário mas online. Ela sempre me incentiva a fazer o que quero, desde que me faça feliz e que me deixe confortável.
10. Qual a categoria do teu blog? 
Pessoal. Não tinha lógica classificar o meu blog como moda/beleza porque eu sei que não tenho ainda a escrita necessária, o dinheiro preciso e muito menos o profissionalismo que sabemos ser um requerimento quase obrigatório para essa área.A minha moda é usar repetidamente as mesmas roupas, a minha maquilhagem é o mais básico possível enquanto vou melhorando a minha técnica, e sobre fotografia, sou apenas amadora, que podia dizer eu sobre isso que fosse novidade para outros (quero ser) fotógrafos? Fico-me pelo que sei, enquanto tento melhorar como blogger.
11. Achas que as pessoas pensam que ser blogger não dá trabalho? 
Tenho a certeza que quem não tem um blog pensa que não dá trabalho. Eu sou uma blogger casual, não tenho publicações em dias marcados, e mesmo assim é complicado. Para se ter um bom blog é preciso ter-se muito trabalho, e quem vê um blog do outro lado, como leitor/leitora apenas pensa que é tudo muito simples e fácil.
12. Há quanto tempo existe o teu blog? 
O meu blog foi criado no início de 2015, mas só se tornou mais sério no início de 2016.
13. Quando te interessas-te pelo mundo da blogosfera?No início dos blogs, sinceramente. Em comecei a ler blogs mal comecei a aceder à Internet e sempre adorei esse mundo. Sempre quis fazer parte!
14. Qual o papel que o blog tem na tua vida? 
Para já, sendo o meu diário, uso-o para descarregar o que me vai na alma essencialmente. E isso é tão importante para mim! Preciso muitas vezes de deitar cá para fora e isso faz com que o blog para mim seja tão importante. O meu blog é o meu cantinho, o meu psicólogo.
15. De quanto em quanto tempo fazes um post? 
Varia muito. Sou capaz de fazer 3 publicações numa semana, e depois só 1 em duas semanas. Quero mudar isso urgentemente. Preciso ser mais fiel, mas a inspiração falha e escrever por escrever, sem qualidade acho pior que não escrever. Outras vezes o que sinto e quero escrever é tão intenso que tenho medo que seja demais para um blog. Tenho de corrigir isso.
16. Quantos seguidores tens neste momento? 
Tenho ao todo apenas 4 seguidores através da Blogger e 3 através da BlogsPortugal. No Instagram do blog, tenho 7 seguidores.
17. Imaginavas que o blog teria o sucesso que tem hoje? 
Sinceramente, nunca imaginei que iriam ler, quanto mais ter seguidores e mensagens.É tão pouco para alguns bloggers e para mim é já um sucesso!
18. Tens como objectivo ser blogger e te dedicares quase a 100% ao blog num futuro próximo? 
Adorava! Não vejo isso como uma hipótese mas adorava!
19. Alguma vez recebes-te alguma critica negativa no teu blog? 
Ainda não, mas sei que é uma questão de tempo. Ainda não tive divulgação suficiente,pessoas o suficiente para uma crítica negativa mas vai haver. Sei que vai. Ainda para mais eu sendo tão amadora.
20. Como reages ás criticas negativas? 
Terrivelmente mal. Como na minha vida pessoal, reajo muito mal. Foco nas críticas e não nos elogios. Uma crítica entre cem elogios, eu só oiço a crítica. E penso, penso,penso... Não largo.
21. Como te inspiras para fazeres os teus post's? 
Em situações que acontecem ao meu redor. Basicamente é isso. Uso o que acontece no meu dia-a-dia, e pouco mais. Há algumas publicações que quero fazer no futuro mas ainda não consegui dedicar-me a 100% a elas. Em breve!
22. Para terminar deixa uma mensagem aos teus seguidores e ás pessoas que algum dia criticaram o teu blog ou duvidaram de ti.  
Para os meus seguidores (e talvez futuros seguidores), MUITO OBRIGADO! Por fazerem parte deste meu sonho de ser blogger. Por me seguirem. Por me apoiarem. Cada mensagem, cada clique no meu blog, cada interacção, não imaginam o que significa para mim! Eu sou uma pessoa teimosa! E isso pode ser um defeito ou qualidade, dependendo de para quê uso. Por isso normalmente acabo por conseguir o que quero. Então, para quem me criticou e duvidou de mim deixo só uma das minhas frases preferidas e acrescento uma frase minha: "As pessoas criticam porque criticar é mais fácil do que fazer melhor!" por isso, olha ao teu redor, e pergunta-te porque precisaste tratar alguém mal desnecessariamente se isso não te faz superior a quem criticaste, nem mais feliz.
23. Deixa todos os teus link's para que as pessoas possam visitar as tuas redes sociais. 
BLOG: http://singularidadesdeumamorena.blogspot.com/ 
INSTAGRAM: http://instagram.com/singularidadesdeumamorena 
FACEBOOK: https://www.facebook.com/Singularidades-De-Uma-Morena-883586188392906/
YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UC9OSlaqxlSZiwtZkOGsBOuw


O que acharam da entrevista com a Sofia?Deixem-me a vossa opinião aqui em baixo :)E se também quiserem entrar nesta Série basta enviar-me email para:umachavenadeamor@gmail.comFico à vossa espera.


sexta-feira, 28 de outubro de 2016

5 FILMES DE HALLOWEEN

Olá meus amores..

O que vos trago hoje é uma lista de 5 filmes de Halloween que poderam ver na noite de Halloween acompanhadas com umas pipocas ou com a vossa cara metade hehe, vamos lá?!



1- Halloween a noite de terror;


Halloween - O Regresso do Mal) é um filme de terror feito em 1977 e lançado em 1978, escrito e dirigido por John Carpenter. O enredo é situado na cidade  fictícia de Haddonfield, Illinois. Na noite de Halloween, em 1963. Um menino de seis anos, Michael Myers, vestido em um traje de palhaço assassina sua irmã mais velha após esfaqueá-la com uma faca de cozinha. Quinze anos depois, Michael Myers, 21 anos, foge do hospital psiquiátrico, volta para casa, e persegue Laurie Strode e seus amigos. O psiquiatra de Michael, Dr. Sam Loomis, suspeita das intenções dele e segue-o para Haddonfield para tentar impedi-lo de matar. 

2- A noite de todos os medos;


Emma (Leslie Bibb) e seu marido obcecado por férias, Henry (Tahmoh Penikett) criaram inúmeros fantasmas espantalhos para o Dia das Bruxas em seu quintal. Depois de voltar para casa após uma festa de Halloween, Emma tenta soprar uma vela que encontra-se dentro de uma abóbora, mas Henry lhe diz que não, porque é contra a tradição extinguir a chama da vela no Halloween; ela a apaga de qualquer maneira. Enquanto Henry está dentro à espera de Emma para derrubar as decorações, ela é assassinada por uma pessoa com um pirulito em formato de abóbora que é usado como lâmina. Mais tarde, Henry vai para fora e encontra a cabeça decepada de Emma, ​​com o pirulito gigante em sua boca, pendurada em um dos espantalhos-fantasmas, seus membros cortados fora e pendurado como decorações. A partir de então quem não cumpri as tradições do Halloween é assassinado misteriosamente.

3 - O Retorno de Michael Myers


Passados exatamente 10 anos desde que Michael Myers provocou a grande matança em Haddonfield, em 31 de outubro de 1978, é Halloween outra vez! Aparentando estar em estado catatônico enquanto é transferido do Hospital de Segurança Máxima Ridgemont, Michael Myers ouve que ele tem uma sobrinha. Logo após ouvir isso mata todos que estavam na ambulância e sai em busca da garota para matá-la. Enquanto isso, em Haddonfield, a sobrinha de Myers, Jamie Lloyd (filha da [supostamente] falecida Laurie Strode), está tendo pesadelos com seu perverso tio. Sua irmã por adoção, Rachel Corruthers, leva-a para pegar doces na noite de Halloween, mas em vez de encontrar uma noite de diversão, elas acham Michael Myers!Mas eis que surge outra vez o Dr. Loomis, que sobreviveu à explosão do segundo filme na qual tentou matar o vilão. Assim, Ele sai em busca de Myers, contando com a ajuda do xerife Ben Meeker. Depois de uma verdadeira batalha contra Myers, na qual ele vai matando um por um vários habitantes da cidade, a polícia o cobre com uma chuva de tiros, fazendo-o cair em um buraco dentro do cemitério e desaparecer. Todos começam a se acalmar, acreditando que agora tudo acabou. Mas uma misteriosa figura mascarada aparece no segundo andar da casa dos pais adotivos de Jamie e mata a mãe adotiva dela. E ao ouvir o grito da mulher e chegarem perto da escada para ver o que houve, os demais heróis do filme verão que um novo pesadelo apenas começou!


4 - The Rocky Horror Picture Show 


Brad Majors e Janet Weiss, dois jovens que acabaram de ficar noivos, decidem visitar o Dr. Everett Scott, seu professor de ciências dos tempos da faculdade, para agradecê-lo por tê-los apresentado e convidá-lo para o casamento.A caminho da cidade de Denton, no interior dos Estados Unidos, onde o Dr. Scott mora, o pneu do carro de Brad e Janet fura e eles são forçados a pedir ajuda em um castelo a alguns quilômetros dali. Porém, o que eles encontram no interior do lugar vai muito além do que eles imaginavam: Um cientista louco, travesti e transexual chamado Dr. Frank-N-Furter (O roteiro original de The Rocky Horror Picture Show previa que no início, o filme seria em preto e branco, até o surgimento do Dr. Frank-N-Furter no elevador, e que após um close em seus lábios, o filme passaria a ser a cores.); seus servos, os irmãos e amantes Riff Raff e Magenta; e sua assistente, Colúmbia, dançando algo conhecido como "a Dobra Temporal" ao lado de um grupo de indivíduos exêntricos. Frank, que clama vir da "Transilvânia Transexual", convida Brad e Janet para ficarem e testemunharem o nascimento de sua última criação: Rocky, um ser humano artificial criado por Frank por motivos que ficam muito claros. Após o "nascimento" de Rocky, um homem chamado Eddie emerge de um congelador gigante em uma motocicleta e revela que é um entregador que foi seduzido por Frank a ficar no castelo, assim como Brad e Janet, para que metade de seu cérebro pudesse ser usado na criação de Rocky. Ao descobrir que Eddie e Colúmbia estavam namorando, Frank mata Eddie com uma picareta. Naquela noite, Frank seduz tanto Brad quanto Janet, que são incapazes de resistir a ele. Janet, incapaz de se controlar, sai à procura de mais pessoas com que pode dormir e acaba ficando com Rocky, que estava fugindo de Riff Raff, que o atormenta, enquanto Magenta e Colúmbia assistem. Oakley Court. Eis que surge o Dr. Everett Scott no castelo. Ele revela-se como o tio de Eddie e diz estar à procura do sobrinho, mas Frank suspeita que ele tenha sido enviado pelo governo americano para estudar relatos da aparição de OVNIs na região. O jantar é servido e, como logo é revelado, são os restos mortais de Eddie. Janet, assustada, abraça Rocky, levando um enciumado Frank a persegui-la pelo castelo. Brad, Dr. Scott, Rocky e Colúmbia tentam ajudá-la, mas todos são capturados por Frank, que usa um aparelho conhecido como Indutor Medusa para transformá-los em estátuas. Os cinco são forçados a participar de um Show de Cabaré, que é interrompido por Riff Raff e Magenta. É revelado que eles e Frank são alienígenas do planeta Transilvânia, da galáxia Transexual, enviados à Terra para estudar os métodos de reprodução dos humanos com o objetivo de dar continuidade à sua espécie, onde o contato íntimo tornou-se tão comum quanto um aperto de mão. Colúmbia e os outros moradores do castelo são apenas indivíduos desajustados de Denton cujas mentes foram distorcidas por Frank graças à "Dobra Temporal", que é, na verdade, uma dança de acasalamento alienígena. Frank também planejou furar o pneu de Brad e Janet. Riff Raff e Magenta, cansados de aguardar seu retorno ao seu planeta-natal, matam todos os presentes, exceto Brad, Janet e o Dr. Scott. Em seguida, eles deixam a Terra no castelo, que é, na verdade, uma espaçonave.

5 - Scream


Uma estudante do ensino médio, Casey Becker, recebe um telefonema de paquera de uma pessoa desconhecida, perguntando-lhe: "Qual é o seu filme de terror favorito?" A situação se agrava rapidamente quando a pessoa que fez a ligação, transforma em uma conversa sádica e ameaça sua vida. Ele revela que seu namorado Steve Orth está sendo mantido como refém. Depois que Casey deixa de responder a uma pergunta corretamente sobre filmes de terror, Steve é assassinado. Quando Casey se recusa a cooperar com o interlocutor, ela é atacada e assassinada por um assassino mascarado. Seus pais vêm para casa e encontram seu corpo pendurado em uma árvore. No dia seguinte, a imprensa vai até a cidade e uma investigação policial começa. Enquanto isso, Sidney Prescott luta com o iminente aniversário de um ano da morte de sua mãe, por Cotton Weary. Enquanto espera em casa por sua amiga Tatum Riley, Sidney recebe um telefonema ameaçador. Depois ela desliga ela é atacada pelo assassino. O namorado de Sidney, Billy Loomis, chega pouco depois, mas depois que ele deixa cair seu telefone celular, Sidney suspeita que ele fez a chamada e foge. Billy é preso e Sidney passa a noite na casa de Tatum. Billy é liberado no dia seguinte. A suspeita deslocou-se para o pai de Sidney, Neil Prescott, como as chamadas foram rastreadas para o seu telefone. A escola é suspensa pelos assassinatos. Depois que os alunos deixaram a escola, o diretor Himbry é esfaqueado até a morte em seu escritório. O namorado de Tatum, Stu Macher dá uma festa para celebrar o encerramento da escola. A festa é frequentada por Sidney, Tatum, seu amigo Randy Meeks, e vários outros estudantes. A repórter Gale Weathers aparece sem ser convidada para cobrir a situação, já que ela espera que o assassino irá atacar. O vice-xerife irmão de Tatum, Dewey Riley também está na festa a procura do assassino. Tatum é morta durante a festa depois de ter sua cabeça esmagada pela porta da garagem. Billy chega para falar com Sidney a sós, e os dois, em última análise tem relação sexual. Dewey e Gale investigam um carro abandonado nas proximidades. Muitos participantes da festa vão embora após a notícia da morte de Himbry; Sidney, Billy, Randy, Stu e o cameraman de Gale, Kenny, permaneceram. Depois de terem feito sexo, Sidney e Billy são atacados pelo assassino, que aparentemente mata Billy. Sidney escapa do assassino e procura a ajuda de Kenny, mas ele tem sua garganta cortada pelo assassino. Sidney novamente foge. Gale e Dewey, descobriu que o carro pertence a Neil Prescott e voltam para a casa. Eles acreditam que Neil é o assassino e veio à festa para continuar a sua farra. Gale tenta ir embora em sua van, mas ela sai da estrada para não atropelar Sidney. Enquanto isso, Dewey é esfaqueado nas costas enquanto investigava na casa, e Sidney toma a arma de Dewey. Stu e Randy aparecem e acusam-se mutuamente de ser o assassino. Sidney retira-se para a casa, onde ela encontra Billy ferido, mas ainda vivo. Ela dá Billy a arma; ele deixa Randy entrar para a casa e atira nele. Billy revela que ele tenha fingido seus ferimentos e é realmente o assassino; Stu é seu cúmplice. Billy e Stu discutem o plano para matar Sidney e incriminar seu pai, a quem eles tomara como refém, enquanto assassinavam. A dupla também admite ter matado sua mãe, Maureen. Billy diz que ele estava motivado para se vingar de Maureen porque ela estava tendo um caso com seu pai, que levou sua mãe a ir embora. Gale, que os assassinos pensaram estar morta, intervém, e Sidney leva vantagem disso e acaba matando Stu. Randy revela que está vivo. Billy ataca Sidney mas ela atira na cabeça, matando-o. À medida que o sol nasce e a polícia chega, Dewey, gravemente ferido, é levado por ambulância e Gale faz uma reportagem de improviso sobre os acontecimentos da noite.

E então meninas já viram algum destes filmes?
Vão ver algum?
Contem-me tudo :p 

domingo, 23 de outubro de 2016

ABACATE O TEU ALIADO NA SAÚDE E NA BELEZA!

Olá meninas...

O post que vos trago hoje, é para vos ensinar algumas dicas para usar tanto na saúde como na beleza utilizando o abacate. Sabiam que o abacate tem uma textura rica e cremosa que pode fazer maravilhas pela vossa saúde e beleza? Pois é os seus óleos naturais e um elevado teor de vitaminas tornam-no no alimento certo para consumir diariamente. O abacate não é um fruto que agrade por si só, mas quando misturado com outros alimentos e temperos torna-se numa delicia, que pode ser consumida em diferentes alturas do dia. Pode ser adicionado a saladas, entradas, molhos ou ao natural, com açúcar e limão. Possui entre os frutos um dos mais elevados teores de proteínas e vitamina A, mas também é rico em calorias. Deve ser consumido maduro e para saber se está no ponto, basta fazer uma ligeira pressão com os dedos. A qualidade de casca fina cede logo, os de casca mais grossa oferecem um pouco mais de resistência. Para durarem mais tempo devem ser guardados em lugares frescos e arejados. Ao cortar tentem tirar rente à casca. Cortem o fruto ao meio e separem uma das metades. Com uma faca cortem em quartos e descasquem como se fosse uma banana para não ir mais fundo na pele onde residem os maiores nutrientes. Depois de descasca-dos consumam-nos de imediato porque a polpa fica oxidada e escurece em contacto com o ar. Para evitá-lo passem um pouco de limão na superfície. Se necessitarem apenas de uma metade do abacate, deixem a restante no caroço.



Abacate Aliado Na Beleza:
È um dos frutos mais usados na cosmética pelo rico teor de óleos naturais que podem ser usados em inúmeros produtos tanto para o rosto e corpo como para os cabelos. Com mais de 30% de gordura, tem muitas aplicações cosméticas havendo inúmeras marcas que exploram as potencialidades deste fruto "milagroso" especialmente no que toca a hidratação. 

Rosto:
Tanto pela polpa como pelo caroço, o abacate é um poderoso hidratante para o rosto e a pele. É muito usado em máscaras com ingredientes naturais pois contém muita vitamina E, um antioxidante e vitamina C, que ajuda a retardar o envelhecimento das células. Usem a seguinte receita e façam uma máscara natural que pode aplicar nas mãos e rosto: Juntem dias colheres de sopa da polpa do abacate e uma colher de sopa de mel e batam todos os ingredientes no liquidificador ou na bimby. Apliquem na pele limpa e deixem por 15 minutos. Retirem com água tépida. Se quiserem atenuar olhos inchados e olheiras podem cortar duas rodelas de abacate em forma de meia lua e colocar sob cada olho deixando actuar por 20 minutos.

Cabelo:
O poder de hidratação estende-se aos cabelos. Ao aplicar abacate nos fios a sua gordura e vitaminas ajudam a recuperar a hidratação e o brilho nutrindo em profundidade. Usem a seguinte receita: Juntem meio abacate a uma colher de sopa de óleo de amêndoas doces e um iogurte natural. Misturem tudo no liquidificador e apliquem em todo o comprimento do cabelo. Envolvam num papel de alumínio e deixem repousar por 20 minutos. Retirem bem o produto com água abundante.

Uma ajuda para emagrecer:
Por ser rico em fibras, o abacate dá a sensação de estômago cheio, o que é útil no controle de apetite para uma rápida sensação de saciedade. Devem ter cuidado ao incluí-lo num regime de emagrecimento por possuir muita gordura, cerca de 162 calorias por 100 gramas. O fruto é também benéfico para regular o trânsito intestinal e curar as perturbações digestivas e prisão de ventre. Usem-no para enriquecer saladas e smoothies. Se estão a realizar um plano de manutenção de peso, limitem o consumo desde fruto a uma colher de sopa diária ou duas colheres de sopa diárias se o vosso objectivo é tonificar ou aumentar a massa muscular, sempre associado a um plano alimentar e de exercício adequado.

Propriedades Únicas:
É rico em 20 tipos diferentes de vitaminas e minerais. A polpa tem, entre outras, vitaminas A, B 1, B 2, E, açúcar, fitoesterol, lecitina, tanino, e ácido aleico e linoleico.
Contém ferro, magnésio, cálcio, e fósforo.
É um poderoso antioxidante.
Melhora a circulação sanguínea.
Ajuda a controlar o mau colesterol.
Fortalece o sistema imunitário. 
Ajuda  combater a osteoporose.
Útil na prevenção de alguns tipos de tumores.
Acredita-se que até tem poderes afrodisíacos.

E então meninas o que me têm a dizer, sobre o que escrevi à cerca do abacate?
Já experimentaram algumas destas receitas?
Deixem-me a vossa opinião aqui em baixo.

quinta-feira, 20 de outubro de 2016

14 PENTEADOS EM 3 MINUTOS

Olá queridas.

O post que vos trago hoje é para vos mostrar 14 penteados que podem fazer em apenas 3 minutos.
Se não têm muito tempo para fazer penteados muito complicados e já se cansaram do cabelo solto, confiram agora estas dicas que tenho para vos mostrar.



1- Com um prendedor


2- Cabelos ondulados


3- Com um elástico fininho


4- Rabo de cavalo


5- Com um elástico mais grosso


6- Ao estilo "French Twist"

No final não se esqueçam de segurar o penteado com um gancho.

7- Coque com trança


8- Rabo baixo com uma flor


9- Coque com volume feito com dois rabos

No final prender o cabelo com um gancho.

10- Coque feito com trancinhas


11- Trança em volta da cabeça


12- Rabo de lado


13- Coque alternativo


14- Penteado com duas trancinhas semi-presas


E então meninas o que acham destes penteados fantásticos?
Deixem-me a vossa opinião aqui em baixo.

segunda-feira, 17 de outubro de 2016

COMO DEIXARES OS TEUS OLHOS MAIS EXPRESSIVOS

Olá Queridas...

O post que vos trago vai ensinar-vos a deixarem o vosso olhar mais expressivo.
Vamos lá?!


Os olhos são o espelho da alma. Portanto não é nenhuma surpresa que as meninas procurem diferentes maneiras de deixá-los maiores e mais expressivos. Eis alguns segredos:

1- Ressaltar as tuas sobrancelhas:


Sobrancelhas bonitas são um dos adornos principais do rosto. Podes destacá-las usando um lápis, cera ou sombras.

2- Usar Iluminador:


Um iluminador é a solução para dar à tua pele uma aparência luminosa. Para deixares os teus olhos mais expressivos, aplica o iluminador na parte interna dos olhos e ao largo das sobrancelhas.

3- Delinear os olhos:


Delineia os teus olhos, pois isso nunca sai de moda. Usa um lápis ou delineador para desenhar belas linhas curvas.

4- Olhar esfumado:


Olhos esfumados são um dos métodos mais populares de maquilhagem para os olhos. Funciona para qualquer hora do dia e ressalta o olhar.

5- Ter sempre um lápis branco:


Para fazeres os teus olhos parecerem maiores, coloca um ponto de lápis branco na extremidade interna do olho e esfumaça levemente. Outro truque é passar o lápis branco na linha inferior dos olhos (movendo de fora para dentro).

6- Curvar as pestanas correctamente:


Curva as pestanas com curvex de tal maneira que pareçam naturais.

7- Aumentar as tuas pestanas:


Para fazer com que as tuas pestanas pareçam mais longas, pega na máscara de pestanas olha para cima e passa o aplicador das raízes até as pontas. Em seguida, pega no aplicador verticalmente e presta atenção a cada pestana em particular.

8- Usar um baton de tom claro:


Se quiseres acentuar os teus olhos, usa um batom de cor clara. Tons nude ou suaves destacaram ainda mais os teus olhos.

E então meninas gostaram do post?
Vai ajudar-vos?
Contem-me tudo aqui em baixo.

sexta-feira, 14 de outubro de 2016

Wishlist Yves Rocher Em Parceria Com a Conselheira De Beleza Yves Rocher Mónica Soares

Olá minhas queridas.

O post que vos vou trazer hoje é em parceria com a página Conselheira De Beleza Yves Rocher - Mónica Soares ela pediu para escolher alguns produtos da +Yves Rocher France que eu quero muito experimentar, por isso fiz uma wishlist e vou falar-vos sobre cada produto que eu quero experimentar. Vamos lá?


1- O primeiro produto que eu quero muito experimentar é o bb cream, pois já utilizei uma amostra deste bb cream e ele é simplesmente fantástico, com uma cobertura exelente, fiquei rendida a ele. Ele promete: 6 ações imediatas! Hidrata a pele imediatamente. Unifica perfeitamente a tez. Atenua visivelmente as imperfeições e os vermelhões. Alisa imediatamente o grão da pele, que parece mais jovem. Reaviva a luminosidade da tez para um efeito 100% natural. Protege dos UVA/UVB e das agressões exteriores. A sua textura agradável oferece uma cobertura ideal. 1 só gesto, 6 ações, uma pele perfeita! Utilizo tanto em bases como em bb creams ou pós etc.. a cor media.
2- O segundo produto que eu quero muito experimentar é um esfoliante para eliminar os poros e o excesso de sebo, perfeito para mim pois não encontro nenhum produto que me elimine os poros profundamente e o sebo. Ele promete: Este produto esfolia a pele com suavidade, deixando-a mais lisa e limpa. Afina o grão da pele e liberta os poros do excesso de sebo. A sua textura em creme untuoso contém grãos de caroços de alperce esfoliantes.
3- O terceiro produto que eu quero muito experimentar é um primer fixador para os olhos, também não encontrei nenhum que gostasse e que realmente cumprisse com o que prometia, daí querer experimentar este para ver se consigo segurar a minha maquilhagem de olhos mais tempo. Ele promete: Diga adeus às sombras que borratam ao longo do dia! Com este Primer fixador, enriquecido com óleo de Camélia, as pálpebras são alisadas e os tons das sombras ficam mais intensos! Alisa e preenche as rugas do contorno dos olhos. A duração das sombras é reforçada e a cor fica mais luminosa por mais tempo. Fixa a maquilhagem dos olhos
4- O quarto produto que eu quero experimentar é esta base cremosa para corrigir as imperfeições da cara, eu tenho uma cicatriz na cara que as bases não escondem e esta promete esconder as imperfeições será perfeita para mim, pois as outras bases não aguentam muito na minha cara sem nenhuma razão aparente. Ela promete: Um fond de teint que cuidadosamente alisa, nutre e hidrata a pele num só gesto! A sua textura cremosa, ultra fundente e confortável deixa a pele suave e hidratada. Cobertura ideal para unificar a tez de forma perfeita e disfarçar imperfeições. Acabamento luminoso para uma pele alisada e sublime. Ideal para pele normal a seca. Testado sob controlo dermatológico. A minha cor é a cor beije clair.
5- O quinto produto que quero também experimentar e nunca experimentei algum é este pray apaziguante, a minha cara está sempre muito vermelha e com muito calor e soa comichão, necessito de algo que me apazigue a pele para ver se a minha makeup durá mais tempo, então vi este e fiquei realmente muito interessada no produto. Ele promete: Habitualmente, as peles sensíveis sentem durante o dia sensações de rubor, calor e comichão. Este Spray pode ser utilizado a qualquer momento do dia para refrescar, tonificar e apaziguar a pele. Também pode ser utilizado como parte da rotina diária de limpeza da pele, após o Leite Desmaquilhante, para aperfeiçoar a desmaquilhagem e preparar a pele para receber o creme.
6- O sexto produto que quero muito experimentar é este serum que promete lutar contra os aceleradores do envelhecimento na pele, e aliviar o cansaco da pele, perfeito para mim que já noto algum cansaco na minha pele devido á poluição da cidade, e devido também á idade. Ele é uma fórmula com extrato concentrado de Afloia. A poluição, os UV, a fadiga são fatores externos que aceleram o envelhecimento cutâneo. O extrato superconcentrado de Afloia, naturalmente assimilável pela pele (teste in vitro), luta contra os aceleradores do envelhecimento graças a uma dupla ação: ele ativa os sistemas de reparação e de antipoluição da pele. Dia após dia, as rugas são reduzidas e a pele é desintoxicada, ficando reparada. Ele promete: Uma garantia de penetração perfeita e eficácia sobre a pele. Imediatamente, a pele fica livre dos sinais de cansaço e a tez ilumina-se. Após um mês, as rugas são reduzidas e a estrutura da pele é reparada. 94% de ingredientes de origem natural. 0% de silicones, óleos minerais, parabenos e corantes.
7- O sétimo e último produto que quero muito experimentar é um pó solto iluminador, um dois em um básicamente, ele é um Pó solto que fixa e ilumina a maquilhagem, sem efeito brilho. A sua textura ultra fina, enriquecida com extrato de Arroz ativador de luminosidade e da oxigenação, deixa a pele respirar para revelar uma luminosidade natural da tez ao longo de todo o dia. Aplicador em algodão incorporado. Gostei bastante do produto por fixar a maquilhagem uma coisa que preciso muito pois não tenho nenhum e a minha maquilhagem com certeza iria durar muito mais. A cor que seria a ideal para mim seria a cor Rosé.

O que acharam das minhas escolhas? Gostaram? O que escolheriam vocês?
Contem-me tudo aqui em baixo. 

Não se esqueçam de visitar a página da Mónica aqui
Lá vão encontrar coisas que vão amar.
Se vos faz bem a Mónica tem.


domingo, 9 de outubro de 2016

RECEBIDOS | CRISTINA PANDA

Olá minhas lindas, antes de mais quero pedir-vos imensa desculpa por esta ausência mas fiquei muito doente, ainda não estou a 100% mas já consigo postar, e estou a dever post's ás parcerias, por isso mãos à obra. Bom o post que trago hoje é sobre a recente parceria que fiz com uma menina super querida e atenciosa, podem visitar a loja dela do facebook Cristina Panda se gostarem de comprar maquilhagem e outras coisinhas lindas do mundo feminino a preços bem acessíveis, visitem a lojinha vão ver que não se vão arrepender garanto. 
Então vamos lá ao post não vos vou fazer esperar mais.

RECEBIDOS | CRISTINA PANDA

(cliquem na imagem que vos redirecciona para a página)

Quando contactei a Cristina sobre uma possível parceria ela aceitou logo, claro que acertamos alguns pormenores como qualquer parceria e agora aqui estou eu a mostrar-vos todos os miminhos que recebi desta menina super fofinha. Aproveito para agradecer à Cristina por toda a simpatia e amabilidade e compreensão que teve para comigo.

A Cristina propôs-me escolher três produtos da lojinha dela para vos apresentar e dar a minha opinião eu escolhi dois batons lime crime e um fio. Mas ela como é super querida enviou-me mais dois miminhos que eu amei tanto mas tanto, só lhe tenho a agradecer imenso.
Então vamos lá aos produtos que recebi.


Reparem só no pormenor do packing dela, enviou os produtos de uma forma super fofinha que eu ainda fiquei mais apaixonada e como não ficar?


Um dos miminhos que ela me enviou foi este fio super fofinho que eu amei, adorei mesmo é super lindo e cómodo de usar.


Outro dos miminhos que ela me enviou foram estes moldes para desenhar as sobrancelhas de forma uniforme, nunca tinha visto destes e gostei mesmo muito.



Estes foram os batons que eu escolhi, na cor Black Velvet e Cashmere, experimentei os dois e só tenho a dizer que eles têm uma boa pigmentação, não saem quando comem, são mesmo difíceis de sair. Para não falar do packing que é super chamativa e linda.


E este foi o fio que eu escolhi, já queria um à imenso tempo é super lindo e combina com tudo.

Convido-vos a visitarem a loja da Cristina no facebook para encontrarem estes e outros produtos a preços acessiveis, aconselho mesmo a visitarem a lojinha. E vocês gostaram do que eu recebi desta menina super simpática? Contem-me tudo aqui em baixo. 




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