sexta-feira, 25 de março de 2016

Qual é o teu tipo de pele?

Desta vez trago-vos um post sobre os vários tipos de pele. 
Dica preciosa para aprenderem qual é o vosso tipo de pele: observem o vosso rosto ao espelho a meio do dia, por volta da hora de almoço. Analisem a textura, aparência e sensação, observando quais destas características a vossa pele apresenta.

Pele Normal


  • Textura suave, poros pequenos e tom uniforme.
  • Raramente apresenta borbulhas.
  • As bochechas são a zona mais seca, mas isso não constitui um problema.
  • Pode apresentar um pouco mais de brilho na zona T.


Pele Mista

  • Textura oleosa na zona T, mas seca nas bochechas.
  • Poros maiores e mais visíveis na testa, no nariz e no queixo.

Pele Oleosa

  • Aspecto brilhante, sobretudo na zona T.
  • Textura levemente oleosa, mesmo depois de lavar o rosto.
  • Poros maiores e visíveis.
  • As borbulhas e os pontos negros são mais comuns.
  • Menos sinais de idade.

Pele Seca

  • Textura mais áspera e pode ter pequenas manchas.
  • Sensação de "repuxada" a seguir a lavar o rosto.
  • Possibilidade de aparência "descamada".
  • Os poros são mais pequenos.
  • Os sinais de idade ( rugas, linhas finas ) surgem precocemente.

Pele Sensível

  • Textura que pode variar de seca a oleosa.
  • Tendência a irritar, descamar e ficar vermelha.
  • Pode ficar irritada com alguns cosméticos e maquilhagens.
  • Produtos com fragrância ou álcool provocam ardor.

Se a tua pele apresentar problemas que exijam cuidados mais específicos e intensivos como rosácea, melasma, e acne severa, entre outros ou se simplesmente desejares tratamentos mais elaborados, procura um dermatologista para saberes quais as melhores soluções disponíveis.


A rotina básica de cuidados com a pele, seja qual for o tipo é limpar, tonificar, e hidratar. De dia usa um hidratante com protecção solar. À noite um com princípios activos adequados para as tuas necessidades. Também vale apena adoptar um produto especifico para a zona dos olhos, pois é onde costumam aparecer os primeiros sinais de envelhecimento. E nem penses em dormir sem retirar a maquilhagem, este é um hábito que não tem qualquer vantagem.





Como cuidares da tua pele

Além da genética, factores como a dieta, o estilo de vida, as hormonas e o clima têm influência directa na aparência e na saúde da pele. É preciso conhecer as características particulares e tendências que a tua pele tem, este é o primeiro passo para a tratar de um modo correcto, e estabelecer uma rotina de cuidados para manter o equilíbrio e consequentemente a beleza. E não te esqueças: é melhor tratar eventuais problemas que incomodam ( mesmo que para isso seja necessário recorrer a um dermatologista ) do que disfarçares sob camadas e camadas de base, corrector, pó.. Para começar eis sete princípios básicos para conseguires uma pele mais bonita.


  • Protector Solar: Quer faça chuva ou sol, os raios UVA ( os que provocam envelhecimento ) estão sempre presentes, apesar de não se sentirem. Na tua rotina adopta o uso de um hidratante com protecção solar ( com factor 15 no mínimo ) no futuro irás agradecer.
  • Dorme bem: Já reparas-te como a pele fica com uma aparência cansada e sem brilho depois de uma noite mal dormida? Não queremos isso, deves dormir pelo menos 8h por noite.
  • Controla o consumo de bebidas alcoólicas: Quem já teve uma ressaca sabe que o álcool desidrata o organismo e acaba por "roubar" nutrientes preciosos da pele.
  • O que dizer dos cigarros? Além de todos os malefícios que tem para a saúde, o fumo também deixa a pele com um aspecto abatido e favorece o envelhecimento precoce.
  • Mexe-te: A pratica de actividade física aumenta a circulação sanguínea e entre outros benefícios garante mais nutrientes para uma pele mais bonita.
  • Bebe muita agua: Faz uma grande diferença acredita. Recomendam-se oito a dez copos por dia pelo menos.
  • Tu és aquilo que comes: Frutas e vegetais são ricos em antioxidantes, que ajudam a proteger a pele de agressões externas, como as provocadas pela poluição. No geral uma dieta equilibrada é sinonimo de pele mais bonita.

Espero que gostem destas pequenas dicas, mais logo saí outro post sobre os vários tipos de pele.
Beijinhos, Liliana.

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