20 BENEFÍCIOS DO MEL NO DIA-A-DIA!

Olá minhas queridas. Neste Post trago-vos 20 benefícios do Mel no nosso dia a dia. Como eu gosto bastante de mel seja para cozinhar ou para aliviar a tosse decidi pesquisar quais os benefícios do mesmo, e nessa pesquisa surpreendi-me imenso com todos os benefícios dele. Como acredito que há pessoas que tal como eu não sabem da existência de todos estes benefícios decidi partilhar com vocês. Então cá vai espero que gostem. 

1. Melhora a saúde intestinal:

Devido às suas propriedades probióticas e antibacterianas, ele pode ajudar na melhora da flora intestinal, promovendo o melhor trânsito e evitando diarreias e constipações no intestino.

2. Diminui o Stresse:

Ele estimula a produção de serotonina, neurotransmissor responsável pela sensação de prazer e bem-estar. O alimento é um carboidrato fonte de triptofano, um aminoácido precursor da serotonina, que é o hormônio responsável por baixar os níveis de estresse do organismo, melhorando o bem-estar.

3. Faz bem à Pele:

Ele faz maravilhas à pele, pois ele age como um hidratante natural, o que ajuda na prevenção de pele seca. Ele tem propriedades anti-bacterianas e anti-fúngicas, mantendo, assim as espinhas bem longe.

4. Ajuda no tratamento da Caspa:

Estudos têm mostrado a deficiência dele no tratamento da dermatite seborreica, condição que pode causar caspa e coceira no couro cabeludo. Basta diluir o alimento doce em 10% de água morna e aplicar na cabeça.

5. Ajuda nos problemas relacionados ao Coração:

Ele é uma excelente fonte em antioxidantes e flavonoides, eles reduz a taxa de oxidação do colesterol LDL. Os antioxidantes ajudam na redução da formação das placas nas artérias, também são úteis na redução de proteínas C-reativa que causam problemas cardíacos.

6. Ajuda a melhorar o Sono:

Ele é um alimento poderoso que pode estimular a produção de serotonina no organismo, neurotransmissor responsável pela sensação de prazer e bem-estar. O resultado é de redução do estresse e maior relaxamento, além de melhores noites de sono.

7. É um Hipercalórico Natural:

Por isso, é importante encaixar na dieta alimentos como ele, que são altamente calóricos mas ao mesmo tempo são recheados de benefícios para a saúde. Acrescentar três colheres dele por dia aos shakes de proteína ou às frutas garante quase 200 calorias a mais na dieta.

8. Mel para a infecção Urinária:

Alguns estudos apontaram que bactérias causadoras de certas doenças são sensíveis à ação antibacteriana dele. Entre esses microrganismos estão a streptococcus faecalis, proteus species e pseudomonas aeruginosa, todas elas podem causar a infecção urinária.

9. Ajuda no aparelho digestivo:

Quando misturado com o Limão, eles se tornam um bom remédio para regular o pH do corpo, eliminar a acidez e receber nutrientes importantes, como a vitamina C, riboflavina e vitamina B. Essa combinação também é boa para limpar o sangue e o fígado, além de tratar os transtornos de estômago, como o refluxo ácido e as úlceras.

10. Ajuda a prevenir o envelhecimento precoce:

Graças às suas propriedades antioxidantes, o mel também ajuda a combater os efeitos dos radicais livres no nosso organismo, responsáveis por promover o envelhecimento da pele. O resultado é de uma pele mais saudável e jovem, livre de rugas e linhas de expressão.

11. Ajuda na prevenção do cancro:

O Mel é uma rica fonte de antioxidantes que o torna-se realmente um poderoso combatente contra o cancro. Os Antioxidantes reduzem o metabolismo das células cancerosas no corpo, reduzindo assim a probabilidade de ocorrência de câncer. Estudos têm demonstrado que a combinação de canela e ele auxiliam na prevenção do cancro. 

12. Controla a Glicose:

Por conter uma baixa taxa glicêmica, o Mel pode ajudar a diminuir os níveis de açúcar no sangue. Por isso, ele é recomendado para ser usado como adoçante de alimentos no lugar de açúcares comuns, que podem elevar a taxa de glicose no organismo.

13. Ajuda no aumento da energia:

Ele é conhecido por fornecer energia instantânea, pois possui alto teor de glicose. Isso ajuda a manter os minerais no organismo. A glicose nele é absorvida muito rapidamente pelo corpo, enquanto a frutose é absorvida lentamente fornecendo energia sustentada. Pela mesma razão, ele é recomendado para todos os atletas, pois ajuda a melhorar o tempo de recuperação.

14. Ajuda na cicatrização :

Ele também é benéfico para marcas de corte e queimaduras que podem ser reduzida através de aplicações, uma vez que contém peróxido de hidrogênio o que diminui significativamente os pigmentos e as marcas da pele.

15. Ajuda na imunidade:

O Mel é uma fonte de antioxidantes e vários minerais, que diminui a permeabilidade capilar e fragilidade devido ao aumento do nível de antioxidante.Ajuda a Tratar Problemas Respiratórios: Pesquisas mostraram que bactérias causadoras de algumas doenças são sensíveis a ação antibacteriana dele. Entre esses micro-organismos estão a Haemophilus influenzae, responsável por infecções respiratória e sinusites, Mycobacterium tuberculosis, que leva a tuberculose, Klebsiella pneumoniae e Streptococcus pneumoniae, que causa a pneumonia.

16. Alívia a tosse:

Não é à toa que as avós costumam recomendar uma colher dele ao primeiro sinal de gripe ou resfriado: ajudar a diminuir as inflamações e afastar a tosse estão entre os benefícios dele para a saúde.

17. Trata alergias:

O mel possui efeitos anti-inflamatórios graças à presença do pólen em sua composição, que por sua vez, é um dos responsáveis pela produção de anticorpos no sistema imunológico. Por isso, o alimento pode ser um grande aliado para tratar alergias, atuando como uma vacina natural.

18. Ajuda na perda de peso:

Ele é um ótimo substituto do açúcar. É um ingrediente natural e oferece menos calorias e é mais doce. A presença de vários aminoácidos e minerais no Mel ajuda no metabolismo, reduzindo assim as probabilidades de ganho de peso.

19. Ajuda na memória:

Ele é rico em antioxidantes e, por isso, pode uar na prevenção do dano celular causado pelos radicais livres no cérebro. Além disso, esse poderoso alimento pode ajudar o organismo na absorção de cálcio, um mineral essencial para a saúde do sistema nervoso. Ao consumir o doce líquido regularmente na alimentação, o resultado será de melhora na memória e nas funções cognitivas.

20. Ajuda no tratamento do herpes:

O néctar das abelhas inclui a enzima glicose oxidase, que ajuda quando aplicado à ferida porque a limpa. Se andas constantemente a lutar com feridas de herpes,  tenta usar mel para ver se recebes algum alívio e se as feridas se curam mais rápido.  O Mel pode ser um agente de cura seguro e acessível.

E então o que me dizem destes benefícios? Contem-me tudo nos comentários. Beijinho ♥💋 

Essence - This Is Me!

Olá minhas queridas, sumi eu sei mas não foi porque quisesse, andei muito desmotivada e também existiram outros problemas aleatórios. Mas vamos deixar-nos de tristezas até porque elas não pagam as nossas contas (risos). Hoje venho falar-vos da nova gama da Essence. A gama tem o nome de This Is Me. Venham conhecer a nova gama continuando a ler o post.

THIS IS ME!

A busca pelo batom nude perfeito acabou! Com os novos 20 tons nude e lisonjeiros, o novo THIS IS ME! A gama certa para oferecer a cor certa para os teus lábios não importa se o teu tom de pele é leve, médio, bronzeado ou escuro. A textura semi-mate é suave e leve nos lábios, é duradoura e tem uma alta cobertura. Podes também combinar a gama de bâtons com a mesma gama de vernizes, pois, eles têm as mesmas cores. Curiosa? Eu já testei um bâton e amei a suavidade que ele dá aos lábios, acreditem ou não assim que o testei, fui beber pensando que iria pegar no copo, mas não, a cor continuou lá e não transferiu. Estou louca para comprar as cores que mais amo, assim que as tiver mostro-vos tudinho. 

Vou agora falar-vos em preços. Então os bâtons vão rondar o preço entre os 2,50 e 3,00 euros enquanto os vernizes vão rondar os preços entre o 1,50 e 2,00. São preços bastantes acessíveis a que a Essence nos habitou e os produtos do melhor que pode existir. E são produtos que não são testados em animais o que é ainda melhor. Deixo-vos agora com os produtos que vão estar disponíveis nesta nova coleção da Essence.

A textura semi-fosca e duradoura dos 20 tons nude convence com sua alta cobertura e sente-se leve como uma pena nos lábios.

Os batons da gama "THIS IS ME" encontram o seu parceiro no crime nos 20 vernizes das cores combinadas. A fórmula dos vernizes veganos em tons nude corresponde ao novo “shine last & go! gama por essência. A fórmula gel de secagem rápida garante ótima durabilidade, cor intensa e um grande brilho nas unhas.

Para verem a coleção completa podem carregar: aqui

Deixo-vos também a foto que tirei da coleção hoje:

E então o que me têm a dizer desta nova coleção? Eu adorei esta ideia da essence.

Deixem-me a vossa opinião nos comentários.

Beijinhos e até breve 💕💋

Detox Capilar: Mitos, Benefícios e Verdades.

Olá minhas queridas, hoje venho falar-vos um pouco de como cuidarem do vosso cabelo, mais precisamente sobre detox, quais os benefícios, os mitos e as verdades sobre o mesmo. Então continuem a ler o post e fiquem a par de tudo.

Diariamente somos bombardeadas por toxinas e impurezas nos nossos cabelos. O que muitas de nós não imaginam, é que os cabelos também precisam de tratamentos desintoxicantes. Nesse sentido, o detox capilar aparece como alternativa para a remoção de rsíduos que sobrecarregam os nossos cabelos. 

• O que é Detox Capilar?

O detox capilar é um procedimento que tem como objetivo eliminar impurezas, células mortas, assim como resíduos cosméticos dos cabelos. Ele promove, por meio do uso de produtos com ativos naturais, uma desintoxicação. Além disso, o tratamento também colabora com a oxigenação e a ativação da circulação do couro cabeludo. O resultado é fios mais fortes, brilhantes, sedosos e reconstituídos.

• Para que serve o Detox Capilar?

Reduz a oleosidade:

O processo libera o cabelo dos excessos, seja de poluição ou cosméticos, estimulando assim o bom funcionamento das glândulas sebáceas. As cutículas ficam mais flexíveis, facilitando a limpeza do couro cabeludo e dificultando a retenção de impurezas causadoras de oleosidade.

Limpa profundamente:

São muitos os cosméticos usados diariamente, no entanto, boa parte deles ficam presos aos fios e ao couro cabeludo. Desta forma, a saúde dos cabelos acaba prejudicada. Para restaurá-los, os profissionais recomendam o detox capilar, que retira os resíduos dos produtos usados anteriormente.

Estimula o crescimento:

Neste caso, o excesso de resíduos basicamente não deixa o bulbo respirar, dificultando o crescimento dos fios. Portanto, uma boa limpeza permite que ele cresça mais resistente. Isto porque o processo ativa a circulação sanguínea, garantindo a saúde do cabelo como um todo.

Ameniza os efeitos químicos:

Quando fazemos progressiva, o formol causa o enrijecimento das cutículas. Desta maneira, o detox capilar age proporcionando mais flexibilidade aos fios, pois retira parte da química depositada. Recomenda-se, entretanto, que neste caso seja feito apenas no couro cabeludo, para que os fios cresçam fortes e saudáveis.

Ação antioxidante:

A desintoxicação capilar ajuda no combate aos radicais livres, assim como restaura a saúde dos fios e do couro cabeludo. Pois, de volta ao seu estado natural, as glândulas sebáceas e a circulação sanguínea funcionam melhor. Para completar o benefício, é importante associar a um tratamento rico em proteínas, vitaminas e minerais.

• Perguntas frequentes sobre Detox Capilar:

O detox capilar alisa o cabelo?

O procedimento não tem o poder de alisar uma vez que sua verdadeira finalidade é fortalecer o cabelo, fornecendo vitaminas.

Detox Capilar tira a progressiva?

O tratamento não acaba com os efeitos daprogressiva, ela vai saindo gradativamente dos fios conforme os crescimento da raiz e até mesmo com a lavagem comum.

Todo cabelo pode passar pelo procedimento?

O procedimento é recomendado para todos os tipos de cabelo. Isto porque o detox capilar é um processo de nutrição e limpeza.

Os fios podem desbotar?

Não. O detox prepara os cabelos para receber a tonalidade desejada, ficando ainda mais luminosos.

De quanto em quanto tempo posso realizar o detox capilar?

Apesar de não ter contraindicação, ele não deve ser feito semanalmente. O procedimento deve ser feito a cada três meses.

Posso realizá-lo em casa?

Sim, já que não existe química no processo. A diferença entre o feito em casa e no cabeleireiro é na formulação. Os produtos usados por profissionais são geralmente mais elaborados e com maior concentração de ativos. Ainda que o detox capilar elimine os resíduos que sobrecarregam a beleza dos fios, é preciso tomar cuidado. Pois na presença de feridas ou vermelhidão no couro cabeludo, a orientação de um dermatologista ou tricologista pode ser decisiva para não agravar a situação. 

Detox Capilar Caseiro:

• Vais precisar de:

- 250ml de água

- Sumo de 1 limão

- 2 galhos de alecrim

- 4 rodelas de gengibre

- 1 borrifador

• Como fazer?

- Numa panela coloca a água, o alecrim e o gengibre. Deixa levantar fervura e em seguida desliga o fogão e deixa arrefecer. Quando já tiver arrefecido, coa o chá e acrescenta o sumo de limão.

• Como aplicar?

- Com a ajuda de um borrifador aplica a mistura no couro cabeludo massageando bastante. Borrifa a mistura por todo o comprimento do cabelo e deixa agir por cerca de 30 minutos. Em seguida retira o excesso com água, de seguida lava o cabelo com um shampoo  da tua preferência como de costume.

Obervação:

- Cada cabelo reage de forma diferente, o resultado pode variar dependendo do teu tipo de cabelo.

Espero que este post vos ajude imenso, se virem que tenho algo a acrescentar a este post deixem aqui em baixo nos comentários. Até breve.

Beijinhos, Liliana 💋❤

10 APLICAÇÕES ESSENCIAIS PARA O INSTAGRAM

Olá minhas queridas 😍

Como estão as minhas queridas seguidoras? O vosso natal foi bom? Espero que tenha sido excelente. Por aqui passou-se doente, uma maldita de uma gripe que dura até hoje e vai durar mais uns dias 😔

Bom vamos deixar a tristeza de lado e falar do post de hoje. O que vos trago hoje não é uma, nem duas, nem três..mas sim dez aplicações essenciais para usarem no instagram. Se forem daquelas que gostam de ter o feed bem bonitinho como eu (bem pelo menos eu tento risos 😂😂) vão adorar tanto como eu estas aplicações. Então vamos ao que interessa: reuni as 10 apps que vão ajudar te a dar um up no teu feed de forma super prática e rápida.

UNUM:

É o app perfeito para quem quer visualizar como o feed vai ficar com as próximas fotos. É uma boa opção pra saber como ordenar e organizar as fotos sem poluir muito e ter que arquivar depois. Para usá-lo é bem simples: o login é feito com a tua conta do Instagram e ele automaticamente mostra as fotos já postadas no teu perfil. Depois disso, é só escolheres e planeares as que ficam melhores na sequência. Além disso, o app também permite que saibas as tuas estatísticas, qual a foto com mais likes, seguidores, números de likes nas fotos, quais hashtags dão mais resultado e até o melhor horário para postar conteúdo novo. (isto com uma subscrição) É com certeza o melhor primeiro passo para quem quer ter um feed organizado! O UNUM está disponível tanto para Android, quanto para iPhone.

VSCO:

É sem dúvidas um dos mais utilizados do Instagram e tem várias opções de efeitos gratuitos - apesar de contar com muitos outros lindíssimos, porém pagos. Além dos efeitos - que permitem que controles a intensidade, assim como o próprio Instagram, ele também conta com um editor de propriedades da imagem, como exposição, contraste, temperatura etc. O VSCO está disponível para iOS e Android.

Lightroom:

Assim como o Photoshop (quem também tem versão mobile para Android e iPhone), o Lightroom é da família de programas da Adobe que são ótimos para edição de fotos. Bem mais simples do que o programa original para desktop, ele cumpre com o necessário para deixar a foto pronta para compor o teu feed.

Ambos são gratuitos e estão disponíveis na Apple Store e Play Store.

Snapseed:

É uma opção que já existe há um bom tempo no mercado das aplicações, mas ainda faz muito sucesso por ser bem completo. Ele conta com edição das propriedades da foto, além de vários filtros e até o clássico efeito do fundo desfocado. Vale a pena testar! O Snapseed está disponível para Android e iOS.

Mextures:

Para quem ama texturas e brincar com a iluminação das fotos, esta app é ótima. Ela conta com muitas opções de filtros que vão desde conjugar luz até ao efeito granulado das fotos antigas. E o melhor é que dá para mesclar vários efeitos numa mesma foto! A parte ruim é que ele só está disponível para iPhone e iPad. 😔

A Color Story:

Se gostas de câmeras profissionais e gostas de mexer nos ajustes mais específicos das fotos. Ele é quase um VSCO, com filtros e edição das propriedades da imagem, mas com uma diferença essencial: Também podes agendar  os teus posts e programar o teu feed com ele! O app é gratuito, mas como na maioria dos outros aplicativos, alguns filtros são pagos. Ele está disponível para Android e iOS.

Afterlight:

Ele dispõe de diversos efeitos e designs super diferentes para quem gosta de inovar na hora de editar as fotos mas ele também pode ser normal para quem prefere uma coisa mais clean. Este app é pago para os usuários de iOS. Podes fazer download dele na play store e na apple store.

Huji Cam:

O Huji ficou famoso e virou febre nos feeds do Instagram. Inspirado na QuickSnap da Fujifilm, com data no canto das fotos e no conjugar de luzes típicos de fotos analógicas antigas, ele permite reproduzir a estética retrô com o teu próprio telemóvel! O Huji está disponível para Android, para iOS.

Gudak:

Baseado na estética vintage, o Gudak, inspirado nas câmeras descartáveis da Kodak, também replica o efeito das fotos analógicas, mas de forma ainda mais real: ele não permite tirar mais de 24 fotos por dia, além de demorar 3 dias para as revelar. Há quem não tenha paciência, mas a experiência é única, para quem sente saudade da época em que só era possível tirar fotos assim. Sem contar que o resultado é perfeito!

Este app é pago, tanto para Android quanto para iOS, mas é barato (0,89€) e vale a pena para quem o vai usar sempre.

Unfold:

Provavelmente já viste alguém a usar os efeitos do Unfold nas fotos do feed e stories do Instagram. Ele bombou muito nos últimos meses e tem feito cada vez mais sucesso entre os influenciadores do IG. Sabes aquela moldura com aparência dos antigos negativos das câmeras analógicas? Pois então, é dele. O único problema é que as opções mais fixes são pagas, mas a boa notícia é que não é caro. Ele está disponível para Android e iOS.

Espero muito que este post vos ajude, tentei buscar a melhor informação sobre cada uma das aplicações. Queria também que me deixassem nos comentários algum tipo de post que querem que eu escreva. Espero que tenham uma excelente passagem de ano. E voltamos a encontrar-nos aqui em breve. Beijinho 😘❤️

VOLTEI + COMO TER UM DIA INCRÍVEL

Olá meus amores, finalmente estou de volta, desta vez para ficar. Vou voltar com os Post's em dia. Um dia destes explico o porquê da minha ausência. Bom no post de hoje venho falar-vos de como terem sempre um dia incrível. Todas nossas precisamos de dias incríveis, e se isso for para ser todos os dias melhor ne? Então continuem a ler e vejam como podem fazer dos vossos dias uns dias incríveis.

COMO TER UM DIA INCRÍVEL

1. Acordar todos os dias no mesmo horário.
2. Não pegar no telemóvel assim que acordar.
3. Exercita-te. Programa pelo menos 30 minutos de algum exercício leve.
4. Medita pelos menos 10 minutos, sozinha ou com ajuda de algum aplicativo. 
5. Escreve um diário, conversa contigo mesma, à cerca dos teus sentimentos e pensamentos.
6. Lê livros que te desafiem e que expandam os teus horizontes pelo menos 30 minutos por dia.
7. Agradece pelas coisas boas do teu dia.
8. Para de trabalhar 1 hora antes de dormir. É mais difícil ter uma boa noite de sono quando o teu cérebro precisa desacelerar de uma hora para outra.
9. Dorme sempre no mesmo horário. Deita-te 30 minutos antes das hora ideal para dormir. Uma boa noite de sono é essencial para o nosso humor.

E são estas as 9 dicas de como fazer dos nossos dias dias incríveis. Eu espero muito que gostem deste post. Irei tentar trazer mais este tipo de post's porque é algo que gosto de escrever também  Vou tentar não focar tanto em beleza e afins. O meu intuito é poder chegar a todo o tipo de publico. O que acham? Qual a vossa opinião? Contém-me tudo. Beijinho 💋❤️

Receita: Banana Empanada 🍌

Olá minhas queridas, tudo bem com vocês? No post de hoje trago-vos uma receita que é de fazer crescer água na boca. Quem não gosta de receitinhas que para além de serem práticas são baratas. Eu adoro. E sei que vocês também então vamos lá à nossa receitinha.

Para esta receita vocês vão precisar de:

1. ¾ bananas
2. 1 ovo
3. Pão ralado
4. Leite q/bÓ
5. Oleo (para fritar a banana

Modo de preparação:

1. Cortar as bananas em 3 pedaços. 
2. Num recipiente colocar o ovo e o leite e misturar até verem que já está bom. 
3. Passar a banana na mistura do ovo. 
4. Passar a banana pelo pão ralado.
5. Colocar ao lume uma frigideira com o óleo e fritar a banana até estar dourada.

Depois da banana estar frita coloquem num recipiente, e se gostarem de canela podem colocar um pouco por cima. Para além desta receita ser uma delícia e bem baratinha e óptima para uma sobremesa de um almoço ou jantar de família. Se fizerem esta receita partilhem comigo. Podem encontrar-me no Facebook com o nome Uma Chávena De Amor ou então no instagram como @umachavenadeamor.

Por hoje é só espero que tenham gostado e até ao próximo post. Beijinhos 💋❤️

Ausência!

Olá minhas queridas ando um pouco ausente devido a problemas pessoais mas prometo voltar muito em breve se deus quiser, tenho imensas saudades de escrever para vocês, mas estou quase cá outra vez. Aguardem por mim. Com saudades. Liliana 🖤

Garnier Banana Hair Food - Resenha/Review

Olá minhas queridas, tenho andado bastante ausente eu sei. Mas fiquei sem computador e não conseguia postar nada através do telemóvel que tinha anteriormente. Mas agora acho que irei conseguir postar mais vezes para vocês. Como têm estado? Por aqui tem estado tudo dentro dos conformes. Já tinha saudades de vos escrever. Bom hoje trago-vos um post de uma máscara de cabelo que ando a amar.  Então vamos lá ☺️

Banana hair food é o poder ultra nutritivo da super fruta Banana para nutrir em profundidade o cabelo seco. Enriquecido com extracto de banana da Costa Rica, este Hair Food é perfeito para as necessidades dos cabelos mais exigentes. Com uma textura cremosa, suave e deliciosa e uma fórmula cheia de nutrientes e hidratação para um cabelo mais liso, acetinado e saudável.

Resultados:
3 Vezes mais nutrição que uma máscara de enxugue
4 Vezes mais nutrição que um produto sem enxaguar
Cuidado 3 em 1.

Podes usá-la como:
1. Tratamento sem enxaguamento:
Nos cabelos úmidos ou secos, aplica uma pequena quantidade no comprimento. O teu cabelo estará profundamente nutrido e macio, por mais tempo sem efeito gorduroso.
2. Máscara:
Aplicar em cabelos molhados, deixar 3 min depois enxaguar abundantemente para nutrir intensamente os cabelos muito secos.
3. Condicionador:
Aplicar em cabelos úmidos para nutrir e desenredar instantaneamente sem pesar.

Fórmula mais transparente:

•Com 98% de ingredientes de origem natural.

•Vegan: sem ingredientes de origem animal ou derivados.

• Testado dermatologicamente.

• Sem Silicone

• Sem Parabenos

• Sem Corantes sintéticos.

O 2% restantes garantem sensibilidade e boa preservação da fórmula.

Minha opinião: Tenho usado das três maneiras e estou a amar, deixa o cabelo mais brilhante e cuidado, consigo pentear muito melhor o cabelo, e para não falar que é vegan, estou completamente apaixonada por ela não a troco por nada deste mundo já é a minha paixão 😍 e vocês já a usaram? Contem tudo ❤️😍

Este post e outros da minha autoria não é publicidade foram produtos comprados e testados por mim. Usei este produto dois meses antes de vos estar a dar este feedback. Podem encontrar mais feedbacks no meu instagram basta seguirem por lá @umachavenadeamor.

DICAS PARA O TEU BLOG SER UM SUCESSO MAIS 23 CÓDIGOS CSS QUE PRECISAM DE SABER!

Olá minhas queridas, desculpem a ausênçia mas tem sido impossível vir aqui postar, mas vocês compreendem não é mesmo? No post de hoje venho dar-vos algumas dicas de como tornarem o vosso blog melhor, e também 23 códigos css que precisam de saber quando quiserem mudar o layout do vosso blog, vamos lá? 

Algumas dicas para te tornares uma blogger de sucesso e te tornares uma digital influencer:

Se começas-te agora no mundo da blogosfera lembra-te que tens de ter muita dedicação e persistência. Neste artigo que vou escrever irei dar-te algumas dicas relacionadas com marketing de influência que te podem ajudar. A primeira dica importante é pesquisares e estudares o nicho a que te queres dedicar, tens de procurar saber como o fazeres crescer. Depois tens de começar a colocar as tuas ideias em prática. Segue então as dicas que te podem ajudar.

1. Regularidade nos Posts: É importante seguires um cronograma. A consistência no blog é primordial no começo. Começa com 1 ou dois post's por semana para te ajudar no posicionamento no Google. No entanto se te for possível fazeres uma postagem por dia será perfeito pois o tráfego dos leitores irá aumentar mais do que se fizeres 2 postagens por semana. É importante nunca duvidares do teu trabalho e entenderes que és capaz. 
2. Linguagem de Fácil Entendimento: As pessoas que acessão os blogs desejam ler textos fáceis e comentários muito pessoais. Deste modo cada blog possui a sua identidade na escrita. O visual do blog também é muito importante, quanto mais clean melhor, porque se o blog tiver muito conteúdo nas barras laterais ou no fundo fica muito pesado e demorará mais tempo para carregar conteúdo, o que poderá levar a que muitos leitores não tenham paciência e nunca mais voltem ao teu blog.
3. Sê Autêntica: Os grandes nomes no universo da internet têm um fator em comum, a autenticidade. É preciso que sejas o rosto, a voz e a personalidade para o blog. Tens de trabalhar imenso mas vais ver que no fim compensa. Em relação a parcerias, tenta escolher as marcas de forma inteligente. Nas colaborações, publicidade, e na gerência de lucro a dica é saberes escolher as marcas que sabes que iram colaborar contigo, que sejam relacionadas com aquilo que escreves etc.. Para isso cria um media kit para o teu blog, e certifica-te sempre de ser tu própria a selecionares o conteúdo patrocinado. Nunca recomendes algo que não gostes só porque alguma marca te está a patrocinar os teus leitores não iram gostar de um falso feedback, sê sempre verdadeira e se não gostares do produto diz que não gostas e pronto. 
4. Criticas: Com o crescimento do teu blog iram surgir algumas críticas, não te preocupes há imensa gente com falta do que fazer ou simplesmente porque naquele dia apetece insultar alguém e resolveu escolher-te a ti, é preciso que mantenhas a postura para lidar com alguns comentários. Quando algo assim me acontece eu nem sequer respondo e simplesmente não aceito o comentário. O ideal aqui é ignorares. 

(Estas são apenas algumas dicas para quem se está agora a iniciar no mundo da blogosfera, num entanto se tiverem alguma coisa a acrescentar deixem nos comentários que eu irei acrescentar.)

23 códigos CSS que precisas de saber:

1. background: Cor de fundo, imagem ou transparência. Para deixar transparente usa o comando transparent. O código de cor começa com # e possui 3 ou 6 componentes que pode ser números ou letras. Para adicionar imagem, basta usares o código background: URL('url-da-imagem-aqui') no-repeat; 
2. border: Traça uma linha nas 4 margens, que pode ser lisa ou tracejada. Neste site vais conhecer todas as funções desse comando. O código usado é border: 1px solid #111; Troca o número, o comando solid por outro e a cor.
3. border-radius: Deixa um elemento arredondado. O código usado é border-radius: 10px; 
4. color: Adiciona cor na fonte.
5. float: Faz com que o elemento flutue para a direita (right), esquerda (left), pra cima (top), ou pra baixo: (bottom). 
6. font-family: Tipo de fonte.
7. font-size: Aumenta o tamanho da fonte.
8. font-style: Adiciona estilo a fonte. Negrito (bold), itálico (italic).
9. font-weight: Peso da fonte de claro a negrito. A numeração muda a espessura em negrito da fonte. Quanto maior, mais negrito.
10. height: Altura do elemento.
11. left: Posição do elemento em relação a margem esquerda da página.
12. letter-spacing: Adiciona distância entre as letras.
13. line-height: Faz com que o elemento fique na mesma altura. 
14. margin: Tamanho das 4 margens do elemento. Pode ser usado das seguintes formas, margin: 10px 12px 4px 5px; (que comanda em sequencia o lado do topo, direito, abaixo e esquerdo) ou margin-top: 1px; margin-bottom: 1px; margin-right: 1px; margin-left: 1px; 
15. padding: Adiciona espaço nas 4 margens do elemento. Pode ser usado das seguintes formas, padding: 10px 12px 4px 5px; (que comanda em sequencia o lado do topo, direito, abaixo e esquerdo) ou padding-top: 1px; padding-bottom: 1px; padding:  1px; padding-left: 1px; 
16. text-align: Alinhamento do texto, que pode ser centralizado (center), esquerdo (left), direito (right) ou justificado (justify).
17. text-decoration: Deixa a fonte sublinhado (underlaine), sobrelinhado (overline),  riscado (line-through) ou sem nenhum comando (none).
18. text-transform: Transforma a fonte em maiúsculas (uppercase), minúsculas (lowercase), inicial maiúscula (capitalize), ou sem nenhum comando (none).
19. top: Posição do elemento em relação a parte superior da página.
20. visibility: Deixa o elemento visível (visible) ou invisível (hidden).
21. width: Largura do elemento.
22. position: Posiciona o elemento na página. Os comando são fixed, relative, absolute ou static. Estas coordenadas são comandadas pelas propriedades top, left, right ou bottom. Por exemplo, quando posicionares um elemento fixo no topo, é preciso usares os comandos fixed e top com 0px para que o item fique fixado no topo.
23. z-index: Posiciona o elemento mais próximo ou afastado da página. O código é z-index: 99;

E então minhas queridas o que acharam deste post? Acham que falta alguma coisa? Digam-me nos comentários tudo. Beijinhos e até ao próximo post 💖💋

CUIDADOS A TER COM A PELE SECA NO INVERNO

Olá minhas queridas tudo bem com vocês?

No post de hoje venho falar-vos de alguns produtos que estou a usar no dia-a-dia para combater a pele seca no Inverno, já testei durante alguns dias e por isso hoje venho trazer-vos duas dicas valiosas que me ajudaram imenso, pois não conseguia usar nem base porque começava logo a descascar por causa da minha pele seca, e eu usava mascáras de hidratação. fazia esfoliação, e usava creme hidratante mas nenhum me ajudava, até eu pesquisar e descobrir estas duas maravilhas que fizeram milagres na minha pele. 

O frio do inverno acaba por levar a nossa pele ao ressecamento e a descamação, para evitar esses problemas, muitas pessoas têm recorrido ao uso da vaselina para hidratar.

O produto original é uma ótima opção para devolver a elasticidade e o aspecto natural da pele. A vaselina protege a pele, formando uma barreira lipídica contra as agressões externas e o frio.

Como usar a vaselina para hidratar?

O indicado é passar o hidratante normalmente e, em seguida, a vaselina, pois ela evita a perda de água da pele. Ela pode ser usada no rosto e no corpo, especialmente em áreas que ficam mais ressecadas como pernas, cotovelos e joelhos.

Vaselina para lábios funciona?

Esta era uma dúvida que eu tinha até encontrar o produto que melhorou os meus lábios em 90% desde que o uso. 

Encontrei recentemente este produto enquanto andava pela primark, não tinha nem sequer noção que tal coisa podesse existir, pois até então eu usava a vaselina normal, como uso para pôr no rosto. Este produto tem o custo de 1,30€ na primark e faz verdadeiros milagres nos lábios acreditem.

Obervação: Antes de usar a vaselina no rosto e nos lábios, eu tinha a cara muito ressecada, estava mesmo muito áspera, agora todos os dias antes de dormir coloco o hidratante no rosto, e em seguida coloco a vaselina e deixo atuar durante a noite toda, na primeira noite que usei no dia seguinte já quase não senti pele seca no rosto, agora quase ao fim de uma semana sinto a pele limpa. Já nos lábios eu vou colocando o lip therapy durante o dia e também coloco á noite antes de dormir, e já não tenho pele seca nenhuma nos lábios. Então estes são dois produtos que aconselho que usem se tiverem a pele como eu tinha, e também para prevenir que não tenham. Em seguida deixo-vos algumas dicas que podem utilizar com vaselina.

Dicas:

1. Antes de dormir, passa nos pés, calça as meias e acorda com os pés super suaves;
2. Antes de dormir, hidrate as pálpebras diariamente com vaselina;
3. Para suavizar as olheiras, usa o produto na parte de baixo dos olhos;
4. Queres fazer a maquilhagem durar mais? Passa uma camada fina na pálpebra antes de aplicares a sombra;
5. Aplica em pequenas queimaduras ou feridas para acelerar a cicatrização;
6. Para retirar os anéis com mais rapidez e facilidade, basta passar um pouco de vaselina;
7. Esfrega suavemente com um algodão nos lábios para removeres baton vermelho;
8. Ao pintares o cabelo, passa vaselina nas áreas do rosto em que a tinta pode cair, para evitares manchar o rosto.
9. Na hora da maquilhagem, o produto pode ser usado nas pestanas, para deixá-las mais volumosas e compridas; ou para retirar pestanas postiças;
10.  Para fazeres um esfoliante caseiro, basta misturares a vaselina com sal ou açúcar;
11. Nos pés, ajuda a evitar as bolhas causadas pelos sapatos;
12. Se aplicada nos pontos em que colocas perfume, ele irá durar mais na pele;
13. Usa para hidratar a pele após fazer uma tatuagem;
14. Proteje a tua pele antes de descolorir os pelos;
15. Manchas-te a roupa com maquilhagem? Com um pouco de vaselina é possível removê-las rapidamente.
16. A vaselina também é excelente para fazer uma massagem.

E então minhas queridas estas dicas são valiosas ou não são? Já experimentaram alguma destas dicas que vos deixei em cima? Contem-me tudo aqui em baixo. Beijinhos 💋💗

PESTANAS FALSAS - O PASSO A PASSO

Olá minhas queridas, no post de hoje trago-vos o maior dilema da minha vida. 

Desde sempre que ando a tentar colocar pestanas falsas, mas sem efeito nenhum. 

Descobri um passo-a-passo para nos ajudar a colocar de vez as pestanas. 

Continuem a ler o post e fiquem a par de tudo.

Já não há motivo para não as usarmos. As pestanas falsas podem substituir as extensões, com um aspeto muito natural criando um olhar mais elegante.

1.  Para teres uma ideia do resultado final basta colocares as pestanas falsas por cima das tuas. Se te parecerem demasiado compridas, não hesites em cortá-las um pouco, mantendo um desenho bonito.
2. Aplica um fico fino de cola ao longo da base das pestanas falsas, colocando mais uma gota em cada extremidade para evitar que se descolem. Sopra um pouco sobre a cola para facilitar a colagem.
3. Aplica começando pelo canto interno e seguindo rigorosamente a linha das tuas pestanas.
4. Aproveita o tempo da secagem para aperfeiçoares a aplicação, dando "pancadinhas" com a ponta de um pincel e evitando pestanejar para que a cola adira perfeitamente.
5. Finaliza com um risco muito fino de eyeliner e esbate-o para disfarçar a linha entre as tuas pestanas e as pestanas falsas. Aplica uma máscara de pestanas para obteres um efeito ainda mais natural. 

Como retirar as pestanas falsas?

Descola-as cuidadosamente a partir do canto externo.

Os vestígios da cola removem-se facilmente com óleo de amêndoas doces.

E então minhas queridas continuam a achar muito difícil colocar as pestanas?

Eu acho que apartir destes pequenos passos já me safo e vocês?

Contem-me tudo aqui em baixo. 

Beijinho 💋💗

FILMES QUE VI E RECOMENDO

Olá minhas queridas, no post de hoje trago-vos alguns filmes que assisti recentemente, e que agora vos venho recomendar, pois gostei muito deles. Continuem a ler.

Eu gosto imenso de ver filmes, e sempre que tenho algum tempo vou vendo todos os que vão saindo que eu gostei e fico horas a ver filmes. Agora como tenho algum tempo livre tenho me dedicado a isso. Segue a baixo alguns dos que vi, e vos recomendo.

IT A COISA

Resumo:

Um grupo de sete adolescentes de Derry, uma cidade no Maine, formam o auto-intitulado "Losers Club" - o clube dos perdedores. A pacata rotina da cidade é abalada quando crianças começam a desaparecer e tudo o que pode ser encontrado delas são partes de seus corpos. Logo, os integrantes do "Losers Club" acabam por ficar face a face com o responsável pelos crimes: o palhaço Pennywise.

SPF-18

Resumo:

A chegada a Malibu de um músico fracassado e enigmático vira de cabeça para baixo a vida de uma adolescente e o seu namorado surfista. O filme narra a ida de três jovens para Malibu para a casa de um surfista que era amigo do pai do protagonista Johnny e acabou por lhe emprestar a casa durante alguns dia. Na praia eles acabam por encontrar Ash, um músico misterioso que muda completamente a história e a vida dos protagonistas.

REALITYHIGH

Resumo:

Uma jovem nerd finalmente consegue chamar a atenção do rapaz que ela gosta e infelizmente também da ex dele, uma celebridade das redes sociais. Quando Dani consegue chamar a atenção da sua paixão de infância, que no caso é o ex namorado da Alexa, esta fica com ciúmes e elabora um plano usando a rede social realityhigh para se vingar de Dani.

THE OPEN HOUSE

Resumo:

Após a morte do pai, o adolescente Logan Wallace e a sua mãe, Naomi Wallace , mudam-se temporariamente para uma casa à venda, buscando superar o trauma familiar. Eles precisam apenas organizar um dia de "open house" para acolher potenciais compradores do imóvel. Depois deste evento, Logan e Naomi começam a perceber presenças estranhas dentro da casa. E é aí quando a história começa a mudar. Porem este filme com toda a certeza terá continuação pois não acaba da melhor maneira.

RIP TIDE

Resumo:

A jovem modelo Cora é filha da chefe da melhor agência de modelos, e sempre trabalhou duro para atender as expectativas da mãe. Quando um vídeo dela a cair se torna viral Cora vai passar um tempo na Austrália com a sua tia Margo. Margot também está a passar dificuldades, e juntas elas terão uma experiência de aprendizagem.

DUAS DE MIM

Resumo:

Suellen é uma cozinheira que trabalha duro para manter sozinha o filho pequeno, a irmã mais nova e a mãe. Um dia, os seus sonhos viram realidade: ela divide-se em duas. Porem as coisas não lhe correm muito bem, e ela vai ter de lutar para mudar as coisas. Este é um filme brasileiro que recomendo imenso.

E são estes alguns dos filmes que eu vi recentemente.

Vocês já viram algum destes? Se viram gostaram?

Cotem-me tudo aqui em baixo.