CUIDAR DOS PÉS NO OUTONO

Olá minhas queridas...

Hoje eu venho dar-vos algumas dicas de como cuidarem dos pés agora no outono, falo por experiência própria, pois os meus pés ficam muito secos com o Outono, ficaram curiosas? Então fiquem por aí!

É nesta época do ano que devem reforçar os cuidados com os vossos pés. E porquê? Porque começamos agora a usar-mos botas e sapatos fechados, que proporcionam o aparecimento de germes, o que é prejudicial para a nossa saúde. Por isso, não esqueçam os vossos pés dentro das botas. Regularmente cuidem-nos. Por isso vou deixar-vos algumas sugestões de como os cuidarem e algumas dicas de produtos.

1. Amaciar - Comecem por lavar os pés, misturando um litro de água morna e meio copo de vinagre, deixem-nos de molho durante 20 minutos. Repitam este processo duas vezes por semana para diminuir as asperezas dos vossos pés, ao mesmo tempo que aproveitam para relaxar.
2. Esfoliar - Experimentem misturar uma chávena de chá de açúcar, cinco gotas de óleo essencial de laranja e quatro colheres de sopa de azeite e está preparado o esfoliante. Em movimentos circulares vão aplicando a mistura e assim removendo as células mortas.
3. Hidratar - Esta talvez seja das etapas mais importantes, a hidratação dos nossos pés. Por isso usem um hidratante diariamente só para pés e iram ver que a saúde da vossa pele melhorará a olhos vistos.
4. Limar - Usando uma lima apropriada apenas e só depois de feito este tratamento de cuidado dos pés não exagerem e prestem atenção aos cantos, onde a calosidade é mais acentuada e as fissuras abertas facilitam a entrada de bactérias.

Dicas 

• Usem meias de boa qualidade para que os pés possam respirar.
• Não calcem sapatos apertados mas sim confortáveis.
• Dêem preferência a calçado de couro natural e forrado.
• Antes de comprarem sapatos, experimentem andar com eles pela loja, para perceberem se são adequados aos vossos pés.
• Coloquem os sapatos a arejar depois de serem usados, durante duas horas, num local ventilado.
• Se preferirem sapatos de saltos alto, optem pelas plataformas e bicos mais largos.

Produtos que podem usar para ajudar os vossos pés:

Caring Foot Mask - Máscara De Pés Da Douglas

Desenvolvido para nutrir e hidratar os pés secos e cansados. 

Para aplicar à noite.

Norwegian - Fórmula Hidratante Para Pés Ressecados, Da Neutrogena

Ajuda na recuperação da pele áspera e danificada, resultado do ressecamento dos calcanhares e pés.

Foot Works Avon- Discos Esfoliantes

Para acabar com a pele rugosa e seca dos pés, usem os discos esfoliantes que renovam e refinam a pele.

 

E então meninas acham que estas dicas vos vão ser úteis?

Deixem-me a vossa opinião aqui em baixo.