Dicas para: Cabelos Oleosos

Os cabelos oleosos normalmente são gordurosos, pesados, finos e sem volume. O primeiro passo importante é a limpeza. Ela deve ser feita diariamente e com muito critério para não comprometer ainda mais a função equilibrante das glândulas. O excesso de oleosidade ocorre quando as glândulas sebáceas produzem uma quantidade de oleosidade maior do que a necessária. Este problema pode ainda ser piorado devido a alterações hormonais ou stress.
A excessiva oleosidade capilar tem sido apontada com frequência como um importante causador de queda de cabelos. A limpeza adequada e a correta estimulação do metabolismo capilar são aliados fortes no combate à queda. 

Cuidados com Cabelos Oleosos
Existem alguns cuidados que ajudam a controlar a oleosidade do cabelo. Com algumas poucas mudanças de hábitos, já poderá notar melhoras.

Procure manter os cabelos sempre soltos, evitando o uso de boinas, lenços, toucas ou chapéus que possam impedir a ventilação do couro cabeludo.
Não passe as mãos ou escove muito os cabelos. Evite também massagens no couro cabeludo. Esses são hábitos que estimulam a produção de óleo.
Estabeleça dois dias
pŕoprios para lavar o cabelo, muitas lavagens iram fazer mal.
Use shampoos adstringentes, com pH neutro ou os específicos para cabelos oleosos ou ainda pode utilizar shampoo seco. O ideal é alternar.
Use shampoo anti-resíduos ou esfoliante capilar uma vez por semana.
Ao pôr máscaras hidratantes, condicionadores e leave-in, passe sempre da metade da raiz até as pontas: jamais passe no couro cabeludo.
Evite água quente, pois a alta temperatura resseca os cabelos e, por isso, estimula a produção de mais oleosidade.
O ideal é usar um produto que cuide da raiz ao fio de cabelo contribuindo na desobstrução de pequenas partículas de gordura acumuladas no folículo piloso, e que nutra adequadamente o bulbo capilar. A formulação dos shampoos deve proporcionar limpeza sem agressão à estrutura dos fios dos cabelos oleosos.

Causas da Oleosidade
A causa desse problema é de ordem genética, mas alterações hormonais e stress podem agravar o problema. A oleosidade dá-se pela produção de glândulas sebáceas que normalmente entram em hiperatividade por alguma disfunção endócrina ou até mesmo por um processo de atividade exacerbada por fatores genéticos. 

Pele Oleosa: dicas e cuidados

A pele oleosa pode ser resultado de uma pré-disposição genética e hormonal, mas pode estar relacionada também a hábitos diários que reforçam as características deste tipo de cútis, como o aspecto de brilho excessivo e gorduroso.

A adoção de alguns cuidados básicos pode auxiliar no controle da oleosidade, assim como o abandono de outros também pode ajudar a manter a pele saudável e bonita.

Uma prática muito comum e prejudicial é a lavagem excessiva da pele, em especial na hora do banho, quando a temperatura da água costuma ser de morna a quente.

Ao lavar o rosto, a água remove a oleosidade natural da cútis (principalmente quando muito quente), o que ativa o organismo para a produção de mais sebo, elevando o nível de oleosidade da pele.

De princípio, tem-se a sensação de que a nossa pele esta livre do excesso de sebo, mas, pouco tempo depois, é possível perceber o retorno da oleosidade, até mais forte.

Dicas para a pele oleosa

O ideal é lavar o rosto duas vezes ao dia, de preferência com sabonete líquido e neutro e mais adequado ao seu tipo de pele. Utilize água fria ou fresca.

Utilize maquilhagens e produtos à base de água e os classificados como Oil free, que não estimulam a ação das glândulas sebáceas, responsáveis pela produção de sebo. Uma dica é optar por produtos em gel, uma vez que os cremes podem estimular a oleosidade.

Limpe a pele adequadamente. Resíduos de produtos podem estimular inflamações e infecções, piorando e propiciando a manifestação de acne.

Consuma alimentos que inibem a oleosidade, tais como os que possuem vitaminas do complexo B, pois elas reduzem a secreção de sebo. Outros alimentos com estas vitaminas auxiliam na regulação hormonal, uma das causas do excesso de óleo.

Inclua na dieta alimentos ricos em vitamina A, C e betacaroteno. Além de combater os radicais livres e deixar a pele mais saudável e jovem, estas substâncias também inibem a produção excessiva de oleosidade.

Evite o consumo excessivo de alimentos ricos em açúcar, pois eles elevam a produção de insulina, tipo de hormônio responsável pelo controle do nível glicêmico e apontado como um dos possíveis fatores da manifestação da acne, esta também associada à oleosidade alta.

Estas dicas podem ajudar, mas alguns tipos de pele apresentam especificidades mais complexas. Quando todos os cuidados não surtem os efeitos esperados, o ideal é consultar um dermatologista, que avaliará e indicará um tratamento mais adequado.

TOP 5 - BASES PARA PELES OLEOSAS

Lancôme - Teint Miracle - SPF15 

Dá um toque acetinado à pele! É uma base bem leve, que cobre mas sem mascarar e ainda deixa a pele luminosa e viçosa. É indicada para pele sensível, é oil-free e não comedogénica (não faz borbulhas).

Preço ( aprox.) : 43,55€
À venda em qualquer perfumaria



CK one - 3 in 1 

Um sérum, uma pré-base, uma base e SPF 8, tudo num só frasco! Suave, cremosa, fácil de espalhar e cheira bem. Tem média cobertura, e não obstrui os poros nem causa borbulhas. Tem um acabamento acetinado, nada pegajoso e tem óptima fixação. Adequada para todos os tipos de pele.

Preço ( aprox.) : 30€
À venda exclusivamente no El Corte Inglés.



Clarins - Skin Illusion Mineral & Plant Extracts SPF 10

Esta base é adequada para todos os tipos de pele. É não oleosa, hidratante e é reflectora de luz, deixando a pele super acetinada e luminosa. Ideal para peles mistas a secas, pela luminosidade que deixa na pele. Tem factor de protecção 10.

Preço ( aprox.):35,15€
À venda em qualquer perfumaria



Estée Lauder- Double Wear Light -  Stay-in-place - SPF10

Esta é uma base de longa duração, para peles mistas a oleosas. Tem uma textura leve e suave, super fácil de espalhar. A pele fica com uma aparência aveludada, não totalmente mate. Ela tem uma boa durabilidade.

Preço ( aprox.) : 38,50€
À venda em qualquer perfumaria



Mary Kay - Timewise - matte-wear liquid foundation

Esta é uma base líquida fantástica para peles mistas e oleosas. Tem um acabamento completamente mate e ajuda a controlar a oleosidade. Indicada também para peles sensíveis. Ela deixa a pele lisa e "sequinha", sem brilho durante muito tempo.

 Preço ( aprox.) : 16,50€
À venda em catálogo aqui: http://www.marykay.pt

Espero que tenham gostado deste post :)

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Dicas de maquiagem para quem usa lentes de contacto:

- Coloca as lentes antes de começares a maquilhares-te;

- Não compartilhes os produtos de maquilhagem;

- Não toques a superfície ocular com os produtos usados;

- Aplica a sombra e o lápis suavemente, evitando tocar nas  lentes;

- Evitar maquiagem em excesso;

- Usa maquilhagem não oleosa e sem fragrância;

- Us máscara para pestanas e eyeliner resistentes à água ou à prova d'água, para evitar manchas;

- Substitui o eyeliner a cada três meses e a sombra de olhos a cada seis meses;

- Retira as lentes antes de retirares a maquilhagem dos olhos;

- Retira a maquilhagem dos olhos todos os dias com um desmaquilhante hipoalergênico, não oleoso, próprio para a região dos olhos;

- Nunca durmas com as lentes de contato, principalmente com maquilhagem.

Espero que gostem das dicas :) Deixem a vossa opinião nos comentários <3

Dove Youthful Vitality Hair BB Cream Review

• Traz de volta a aparência jovem do teu cabelo. 

 • Contém antioxidantes e complexo de UV. 

 • Com shampoo, ajuda a repor os nutrientes do cabelo que se perde com a idade. 

• Protege e fortalece o cabelo contra a queda. 

• Dá capacidade de gerenciamento para a facilidade de estilo. 

 • Pode ser usado no cabelo molhado ou em cabelos secos entre lavagens. Assim como a pele, as necessidades do seu cabelo podem mudar ao longo do tempo, e os cabelos envelhecidos precisam ser cuidados de modo especial. Sabia que um BB cream, junto com o shampoo e condicionador, pode ajudar a nutrir o cabelo e repor alguns dos nutrientes que perdes com a idade?  Sim é verdade. 

Minha opinião: Tenho usado o hair bb cream da dove e digo-vos que estou satisfeita com  o resultado que ele dá ao meu cabelo, deixa-o suave, ajuda-me a pentear o cabelo, e tem um cheiro fantástico, para não dizer que ele me define os caracóis. Vem com um pump que ajuda a controlar o produto. Com apenas 5 gotas deste fantástico produto o meu cabelo fica sedoso, definido e com um cheiro fantástico.

Dia dos namorados: ideias originais e românticas

O dia dos namorados é a desculpa perfeita para acender aquela chama que tanto une quem se ama. 

Sugestões para um Dia dos Namorados diferente

Prepare um jantar temático em casa, podem ser as mil e uma noites, com velas, almofadas e um jantar no chão, faça uma surpresa.

Agarrem num cobertor, num termo de chocolate quente e vão até um local onde a vista seja soberba, e simplesmente encantem-se.

Voltem ao local onde deram o primeiro beijo, envolvam-se nas recordações.

Vão às compras, comprem um conjunto de lençóis bem sexy e, claro, não passem o dia sem o experimentar.

Preparem uma refeição romântica e partilhem-na num só prato.

Passem o dia num jardim a passear de mãos dadas.

Preparem uma noite simples, aluguem dois filmes que sejam do gosto dos dois e encomendem pizza, mas terminem com uma sobremesa sofisticada, partilhada do mesmo prato.

Comecem o dia com um pequeno-almoço na cama, e não se preocupem com mais nada.

Vão a um bar de karaoke e cantem uma música romântica ao vosso par.

Cozinhem um prato novo, experimentem e divirtam-se.

Leiam algumas passagens de um livro de poesia, um ao outro.

Façam um piquenique; está a chover? Façam-no dentro de casa!

As saudades avivam uma relação, passem uma semana separados, e encontrem-se só neste dia.

Deem um passeio na praia, vejam o pôr-do-sol.

Peguem no vosso carro e vão sem destino até chegarem a um local inesperado, e passem aí a noite.

Se ambos adoram cozinhar, preparem uma refeição juntos. Definam antes de mais quem é o chefe de serviço nesse dia, para evitar discussões sobre técnicas ou gostos. Se gostam os dois de ser chefs, alternem todos os anos.

Coloque uma nota romântica no sapato, bolso, ou carteira de quem ama.

Coloque secretamente a vossa fotografia na secretária do seu namorado ou namorada.

Façam uma massagem a dois, hoje em dia existem Spas que têm esta especialidade.

Adira às novas tecnologias, crie uma página de amor na Internet, com as vossas fotografias mais românticas, e deixe um bilhete com um QR code na mala da sua amada, ou no carro e espere que ela o descodifique com o telemóvel. A surpresa será fantástica.

Faça uma surpresa: alugue uma limousine, vá buscar a pessoa amada ao trabalho, com uma taça de champanhe e pernoitem num hotel romântico. 

Deem um passeio de helicóptero e sobrevoem um belo local. 

Secretamente vão ao local onde sabem que o vosso namorado ou namorada estaciona o carro, e coloquem-lhe uma nota de amor no para-brisas.

Experimentem uma atividade radical, o palpitar do coração aproxima qualquer um.

E a minha favorita! Pare de ler este artigo, e telefone, ou vá ter com quem ama e diga-lhe isso mesmo, que é o amor da sua vida!

Sugestão para um jantar de São Valentim

Entrada: Mexilhões com vinho branco

Para os vegetarianos: Risoto de espargos e ervilhas 

Prato de peixe: Papillote de pargo com tomate e feijão-verde

 Prato de carne: Frango assado com couve-flor gratinada

Sobremesa: Suflê de framboesa

Acompanhem tudo com: Martini de baunilha e jasmim